질병관리본부는 6~9월에 한하여 운영하던 ‘폭염으로 인한 온열질환 감시체계운영’을 전국 응급실 운영 의료기관(527개, ‘16.05.20 기준), 253개 보건소와 17개 시·도 합동으로 2016년 5월 23일부터 조기 개시하기로 하였다.
아울러 폭염으로 인한 건강피해는 건강수칙을 지키는 것만으로도 예방이 가능하므로 물 자주 마시기, 더운 시간대 휴식하기 등 건강수칙 준수를 거듭 당부하였다.
질병관리본부가 밝힌 폭염대비 건강수칙은 다음과 같다.
1. 물을 자주 마십니다.
● 갈증을 느끼지 않도록 규칙적으로 자주 물, 스포츠음료나 과일주스를 마십니다.
● 신장질환을 가지고 계신 분은 의사와 상담 후 물을 드십시오.
2. 시원하게 지냅니다.
● 외출 시 햇볕을 차단합니다(양산, 모자).
● 헐렁하고 밝은 색깔의 가벼운 옷을 입습니다.
● 시원한 물로 목욕 또는 샤워합니다.
3. 더운 시간대에는 휴식합니다.
● 낮 12시부터 오후 5시까지의 가장 더운 시간대에는 휴식을 취합니다.
오병두 기자
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